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並不是所有早洩問題，都和性生活有關，醫生指出，有的人可能天生體質比較虛弱，如果在後天沒有調理好自己的身體，那麼在成年結婚以後，就比較容易出現早洩的問題，對於這種問題，男性還是應該以預防為主，這樣就可以遠離早洩了。
預防早洩具體的措施有什麼呢
節制自慰
長期房事過度、沉浸於色情、頻繁自慰造成精神疲乏，是造成早洩的重要原因，所以戒色是預防早洩的第一步，不可沉迷與性愛電影中無法自拔，多接觸些健康陽光的內容，讓中樞神經及性器官得到充分的休息，對於防治早洩意義重大。
戒煙酒
必利勁價格多少,哪裡有賣呢,台灣藥房銷售的必利勁為30mg劑量,平均一顆約400元, 印度桑瑞藥廠生產的必利勁POXET 60劑量是台灣販賣的一倍,但價格卻是全世界最便宜的, 一板10顆,每顆平均約100元 - 犀利士,威而鋼,樂威壯,必利勁,網購藥房,按此進入購買必利勁長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，造成陰莖血液循環障礙的因素有糖尿病、高血壓、抽煙等，而已抽煙為最重，酒是一種性腺毒素，長期過量飲酒可使性腺中毒。
規律飲食
很多宅男喜歡每餐必備一桶方便面，這不僅不利於身體健康，長期如此也會造成很多性功能障礙，比如早洩，男性應注重每一餐的質量，多食用些壯陽的食物，減少垃圾食品的攝入，三餐定點。
正確認識性
宅男應對性知識有個正確的認識，不應單純依靠觀看性愛電影攝取性知識，也不應將愛情單純的看成一種性愛的滿足形式，不能因為長期沒有對象就放縱自己，宅男還是應該多出門走動走動，多參與社交活動，這也是一種性滿足的方式，如果長期沒有正常性生活，在進行第一次性生活時可佩戴雙層保險套，防止過度興奮造成早洩。
溫馨提示：治療早洩如果要看到效果，一般都要在一個星期以後，所以即使我們發現早洩還沒有治好，也不要過分的焦慮，因為只要我們堅持下去，就可以看到治愈的曙光，我們不要因為早洩這個疾病，而讓自己出現心理性的問題，這樣早洩就更不容易治好了。
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